How to Measure

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如何量度我的尺碼

How to Measure

xxx請不要只用身高體重選擇碼數xxx

*身高體重只能做大概參考並不準確*

一樣身高體重不同體脂真的可以相差兩個尺碼

而且每個人的脂肪分佈都不同

所以體重根本不能準確反映尺寸

本店不會單憑身高和體重為客人提供尺碼建議

Sports bra/上衣建議使用 <標準bra size> 選碼

Leggings/下裝建議使用 <腰圍>及<臀圍> 選碼

以下是不同維度量度方式的手把手教學

不止適用於本店

學會正確量度自己的尺寸網購會輕鬆很多喔～

(還能花少很多學費 aka冤枉錢)

希望能幫助到大家^^

開始前請準備一把軟尺(如用吋作單位請確保是英吋不是市吋)

不想複雜可直接使用cm作單位

Sports Bra/Bra Tops/各類上衣適用

貼身類選碼 (內衣 Sports bras/ Bra Tops)，需要參考標準 bra size (亦即是<胸圍>及<胸下圍>)

外衣類選碼 (非貼身背心/ Tee款等等)，不需要參考胸下圍，只需要參考胸圍或下擺

一般情況下，女士在購買上衣選碼時，主要看胸圍便可

如果腰圍/肚腩的維度比胸圍大，則需要優先考慮衣服的下擺尺寸

標準 Bra Size 的量度及計算方法

*女性經期前及期間的胸部有機會漲大，建議避免於期間量度

標準bra size的定義是以標準方式計算的尺寸

請確保量度尺寸的位置是正確的

胸圍 = 胸部最大位置

身體前傾45度，軟尺輕貼胸部最大位置，水平圍繞一圈便可

胸下圍 = 胸部下方肋骨位置 (扣胸圍帶位置)

身體站直，自然呼吸，不要刻意吸氣或呼氣

軟尺緊貼胸下肋骨位置，水平圍繞一圈便可

胸圍尺碼的數字 = 胸下圍

Cup Size = 胸圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸下圍	Cup = 胸圍 - 胸下圍
63-67cm = 65(30)	約10cm = A cup
68-72cm = 70(32)	約12.5cm = B cup
73-77cm = 75(34)	約15cm = C cup
78-82cm = 80(36)	約17.5cm = D cup
83-87cm = 85(38)	約20cm = E cup
88-92cm = 90(40)	約22.5cm = F cup

舉例：胸圍85cm 胸下圍71cm

85cm - 71cm = 14cm 所以標準bra size = 70/32C

Leggings/Joggers各類下裝適用

下裝類選碼，需要參考<腰圍>及<臀圍>

不要使用身高體重選碼，尺寸數字才是最準確的！

留意腰圍是腰部最幼位置，不是肚臍位置

腰圍及臀圍的量度方法

請確保量度尺寸的位置是正確的

腰圍 = 腰部最幼位置

臀圍 = 臀部最闊位置

身體站直，使用軟尺輕貼相應位置，放鬆身體水平圍繞一圈便可

不要勒緊軟尺，亦不要過鬆

In between sizes 如何選擇？

以店主自己為例是梨形身材腰圍63cm 臀圍90cm

到底應該選擇S碼還是M碼？

客人可以同時考慮身高和雙腿體型

身高較高雙腿較多脂肪/肌肉可選擇較大的M

店主身高170cm 屬於較高

臀圍90cm 不是屁股多肉是盆骨較寬大腿較多肉較鬆弛

盆骨屬於臀部範圍所以臀圍應是我的優先考慮

90cm是M碼的88-96cm範圍

代表店主尺寸與M碼較接近整體效果會更舒適

所以店主一般情況下會選擇M碼

個別彈性特別大/腰圍較大的款式會選擇S碼